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Alejandra Díaz

 

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Clase: Martes (ver horarios)

 


Formación

 

  • 2007 Estudiante en AYRI (Ashtanga Yoga Research Institud) con Sri K. Pattabhi Jois y Sri R. Sharath. Mysore-India.
  • 2009 Formación de profesora de yoga hatha vinyasa en Mandiram, Barcelona_España.
  • 2010 Formación de profesora de yoga Hatha Raja Yoga con Sri. Dharma Mittra “Life of a yogi”. Yoga One, Barcelona-España.
  • 2014 Formación Thai yoga massage con Ivan Medicci. Puerto Escondido-México.
  • 2015 Formación de Stott pilates. Akrostudio, Barcelona-España.
  • 2017 Formación Yin Yoga con Mariona Olazaguirre. Yoga & Yoga, Barcelona-España.

Estilos de yoga

 

VINYASA

Es una práctica dinámica, donde se busca vivir la relación entre movimiento y respiración, haciéndolo uno. Cada clase es diferente ya que depende del enfoque que estemos trabajando como también de el nivel y energía del grupo. Dirigida a todos los niveles. Ideal para personas que han tenido algún contacto con el Yoga en algún momento ó que hayan hecho alguna disciplina corporal ó deporte, aunque sea por un período corto de tiempo. El objetivo está en conectar con nuestra propia escucha interna a través del cuerpo físico.

 

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