← Back

Flow & Rest

 

PROFES

Veru

 

Horaris:
Divendres 17:00-18:15

Què és el Flow & Rest?

Aquesta pràctica Yang + Yin és la combinació perfecta de vinyasa i relaxació. La primera part de la classe farem servir el moviment, equilibri i ritme per generar calor al cos, on el més important és preparar-nos per rendir-nos a una sessió més llarga de Savasana, incloent pràctiques com Ioga Nidra i Pranayama.

 

Recepció el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga equipada. Entrada a les sales de terapia Sala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors ioga home i dona