← Back

Hatha Vinyasa

 

PROFES

Sara

 

Horaris:
Dilluns 18:15-19:30

 

Què és el Hatha Vinyasa?

Classe enfocada a treballar una postura “pic” o una mateixa família de postures en profunditat, prestant molta atenció a l’alineació del cos. Es manté la postura diverses respiracions per tenir el temps de poder fer els ajustaments necessaris i endinsar-s’hi. Aquestes classes ajuden a crear una bona base, a entendre millor el cos i, a poder avançar a la pràctica sense lesions.

 

 

Recepció el 7 Poble nou BarcelonaSala de ioga equipada.Entrada a les sales de terapiaSala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors home i dona