← Back

Hatha

 

PROFE

Alejandra Diaz

↓ Currículum

Élise Tworkowski

↓ Currículum

 

Horaris:
Dimarts 18:15 – 19:30 – Alejandra
Dijous 19:45 – 21:15 – Élise

Què és el Hatha?

Ioga apte per tots, basat en el hatha ioga tradicional, per millorar el nostre estat físic, mental i emocional. Amb un ritme tranquil, a través de la respiració i amb presència, anem profunditzant en les asanes de ioga, utilitzant suports si és necessari, per obtenir el benefici total de les postures, sense comprometre cap altre espai del cos. La respiració i el moviment conscient ens aporten claredat mental i milloren el nostre benestar, augmentant la nostra energia vital.

 

Recepció el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga equipada. Entrada a les sales de terapia Sala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors ioga home i dona