← Back

Kundalini

 

PROFE

Raquel Mar

↓ Currículum
↓ Mail
www.yogadespacio.com

 

Què és el Kundalini ioga?

Kundalini és un ioga vital i dinàmic, que busca activar i potencia tots els teus centres energètics despertant l’energia creativa, desbloquejant el cos i la ment. Les kriyes de kundalini ioga combinen la seqüència d’asanes o postures dinàmiques, amb pranayama o tècniques de respiració, mudres o gestos amb les mans, mantres i meditació. Alguns beneficis: Incrementa el benestar mental i l’equilibri emocional, redueix els dolors físics, equilibra el sistema nerviós, glandular i metabòlic, millora la circulació i dissol l’acumulació de toxines. Molt efectiu per l’estrés i l’ansietat, per a persones molt actives que els hi costa relaxar-se.

 

 

 

Recepció el 7 Poble nou BarcelonaSala de ioga equipada.Entrada a les sales de terapiaSala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors home i dona