Morning Warrior
PROFES
Sol
Horaris:
Dimecres i divendres 7:00-8:15
Què és el Morning Warrior?
Morning Warrior és una classe on es proposen seqüències dinàmiques, creatives i desafiadores.
Per començar els matins sentint-nos vius i plens denergia.
La seva base és el Ashtanga i Vinyasa ioga, els quals combina donant-los el toc personal. Juga amb les asanes i el moviment per així treballar la força i la flexibilitat.
Una classe on cada matí es pot fixar un propòsit, portar consciència al present, aprofundir en les postures i preparar-nos per guanyar les nostres pròpies batalles (internes i externes).
