← Back

Vinyasa flow

 

PROFES

Paula y Andrea

 

Horaris:
Lunes 9:30-10:30 – Paula
Lunes 14:15-15:15 – Andrea

Què és el Vinyasa flow?

Una classe fluida i creativa on les postures s’enllacen de manera conscient a través de la respiració. Una classe que barreja asanes de ioga clàssica amb altres formes i moviments que promouen la cura de les articulacions, la força, l’equilibri, la coordinació i la flexibilitat de manera atenta i respectuosa. Es tracta d’una pràctica que ens convida a prestar especial atenció a com s’entrellacen la respiració i cada moviment, com una dansa infinita que sempre hi és per ajudar-nos a tornar al moment present.

 

Recepció el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga equipada. Entrada a les sales de terapia Sala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors ioga home i dona