← Back

Macarena Barea

 

↓ Mail
 www.macarenabarea.com

Dies que fa classes: Dilluns, dimecres i divendres (veure horari)

 


Formació

 

  • Practicant Ahstanga ioga des de 2009, vaig començar a Casa Abhyasa juntament amb Hojung Adenaerde.
  • Practicant Iyengar des de 2011, vaig començar a Centre de Ioga Iyengar de Barcelona, juntament amb Jordi Martí.
  • Ashtanga ioga teacher training, Ioga Alliance, Barcelona.
  • Prenatal Flow, Zentro ioga, Barcelona.
  • Pattabhi Jois, Ashtanga Institute, Mysore, Índia.
  • Pranayama, Mysore Mandala Ioga Shala, Mysore, Índia.
  • Ioga Bones, amb Rolf i Marci Naujokat, Goa, Índia.
  • Ioga Nidra, Ananda Yoga Institute, Barcelona.
  • Sòl pèlvic, Sansyoga, Barcelona.
  • Primers auxilis, Orthos, Barcelona -Acreditació de competències professionals, Barcelona.
  • Rocket Ioga, Institut de Ioga Europeu, Huelva.
  • Ioga for cancer Survivors, Zentro Ioga, Barcelona.

 


Estils de ioga

 

VINYASA INTENS

El Vinyasa intens, és una pràctica da ioga que sincronitza els moviments i la respiració a través d’una sèrie “concreta” de asanes / postures de nivell intermedi-avançat. La seqüència de postures variarà en funció de la setmana, ja que uns dies dedicarem la classe a malucs, altres a obertures de pit, d’altres a splits, etc. En general variarà depenent de la necessitat que el professor vegi en els alumnes.

 

HATHA VINYASA

Hatha vinyasa, és una pràctica de ioga on es realitzen una successió d’asanes o postures de nivell bàsic. Aquestes classes del matí estan dedicades a centrar-nos més en la respiració, ja que estarem en les asanes molt més temps. Explicarem alineació i es faran treballs en parella, a fi d’aconseguir més comprensió de la posició i el benestar físic.

 

En totes les classes, si el professor veu necessari parar la classe per explicar alineació, es tallarà el ritme de la mateixa.

Recepció el 7 Poble nou BarcelonaSala de ioga equipada.Entrada a les sales de terapiaSala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona vestidors home i dona

 

istanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayan
istanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayan
istanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayan
istanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayanistanbul escort bayan
ataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escort
ataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escortataşehir escort
dubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escortsdubai escorts