← Back

Raquel Mar


↓ Mail
www.yogadespacio.com
↓ (+34) 646 841 857
Disponibilitat: Horaris a convenir.

 


 Formació

 

  • Professora de Ioga Kundalini 500h certificada per la European Yoga Alliance.
  • Instructora de Ioga Terapèutic, Instituto Europeo de Yoga.
  • Professora de Ioga per a nens i famílies, Yoguitos.
  • Mestra Reiki Usui Tradicional, Vision Foundation of India.
  • Formació certificada en Massatge Ayurveda pel Helpraktiker Institut i la Fundació Europea del Terapeuta.
  • Formada en Teràpia Transpersonal Integrativa per l’Escola Gestalt de Catalunya.
  • Mindfulness Programa MBSR, Instituo Esmindfulnees Barcelona.

Teràpia/es

L’ayurveda, és el sistema curatiu holístic més antic de l’Índia, consisteix a tractar la ment, el cos i l’esperit com una única entitat, amb la finalitat d’assegurar l’harmonia i benestar intergal. La teràpia del massatge ayurveda és considerada un dels principals mètodes de curació i prevenció de malalties físiques i mentals.
Es realitza una classificació de l’individu per determinar quin tipus de pressió i olis essencials són adequats per al seu dosha ayurvèdic. Els olis són un vehicle de purificació i desintoxicació de l’organisme, i la mobilització del cos i l’energia amb estiraments, es complementa amb la pressió en punts MARMA, o punts energètics del cos, que activen la circulació, alliberen i permeten el correcte fluir de l’energia.

Per ajudar a l’equilibri integral del cos, s’utilitzen gemmes amb propietats específiques per a cada Chakra, per a un major equilibri energètic.

L’harmonia i relaxació es combinen durant una sessió d’aquest massatge, aconseguint l’equilibri i amb diversos beneficis com poden ser:

  • Calmar i harmonitzar, ajuda a superar estrès, ansietat o depressió.
  • Estimula i afavoreix la circulació i el retorn venós, facilitant la desaparició i prevenció de cel·lulitis, varius, aranyetes vasculars, pesadesa i mal de cames … i accelerant l’eliminació de toxines.
  • Promou el vigor físic i la vitalitat restablint l’equilibri de l’energia vital.

 

El Reiki és una teràpia energètica on, a través de la imposició de mans, es busca un equilibri integral, tant físic com emocional.
El terapeuta canalitza l’energia universal per transmetre-la al pacient, equilibrant els chakras o punts energètics del cos, per augmentar el nivell vibracional de la persona i millorar el seu benestar general i la seva salut.

Alguns beneficis comprovats del Reiki:

  • Augmenta l’energia vital, l’autoestima i la confiança, incrementa la creativitat i facilita la connexió amb un mateix, sentint una major plenitud i goig per la vida.
  • És de gran ajuda en els estats d’estrès, ansietat i / o depressió, aporta calma i descans.
  •  Allibera les emocions i bloquejos energètics.
  • Estimula el sistema immunològic i ajuda amb tot tipus de malalties.

Recepció el 7 Poble nou BarcelonaSala de ioga equipada.Entrada a les sales de terapiaSala de ioga de 80m2 totalment equipada Llum natural sala de ioga Sala de terapies 1 el 7 Poble nou Barcelona Sala de ioga totalment equipada Sala de terapies el 7 poblenou Barcelona