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Vinyasa

PROFES

Alejandra, Veru y Sara

Horarios:
Lunes 19:45 – 21:15 Veru
Martes 8:00  – 9:00 – Sara
Martes 19:45 – 21:15 – Alejandra

Que es Vinyasa?

 

Es una práctica dinámica, donde se busca vivir la relación entre movimiento y respiración, haciéndolo uno. Cada clase es diferente ya que depende del enfoque que estemos trabajando como también de el nivel y energía del grupo. Dirigida a todos los niveles. Ideal para personas que han tenido algún contacto con el Yoga en algún momento ó que hayan hecho alguna disciplina corporal ó deporte, aunque sea por un período corto de tiempo. El objetivo está en conectar con nuestra propia escucha interna a través del cuerpo físico.

Recepció el 7 Poble nou Barcelona